უძილობა არის ძილის პროცესის დარღვევა ნერვული სისტემის აღგზნებადობის მიზეზით. ამ დროს ადამიანი დროზე ვერ იძინებს, ან იღვიძებს ჩვეულებრივზე...

ჯანსაღი კვება არ ნიშნავს დიეტას !!! პირიქით, ეს არის მრავალფეროვანი, გემრიელი რაციონი <3 ბალანსირებული, ჯანსაღი კვების რაციონში შედის :...

ღამით, ბიორიტმების შესაბამისად, ორგანიზმში ნელდება ყველა პროცესი, მათ შორის - ნივთიერებათა ცვლაც. ღამით ცხიმი ნელა იწვება, უმეტეს წილად -...

კვერცხისა და ძმრის მჟავისგან მომზადებული მალამო სოკოსა და სახსრების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა. მისი მომზადება უმარტივესია და...

ამერიკის აბორიგენების უძველესი ტექსტების შესწავლის შესაძლებლობა მხოლოდ მე-20 საუკუნის დასაწყისში, მაიას ტომის იეროგლიფური დამწერლობის...

იოდი სასიცოცხლო მნიშვნელობის მიკროელემენტია, რომელიც ადამიანის ორგანიზმში კი არ წარმოიქმნება, არამედ ორგანიზმს უმთავრესად, ცხოველური და...

ერთი საათის განმავლობაში : ტანვარჯიში- 420 კალორია კალათბურთი- 333 კალორია სირბილი- 500-580 კალორია სპორტული სიარული- 480 კალორია ...

ლამაზი ღიმილი ნებისმიერი ადამიანის საფირმო ნიშანია, სწორედ ამიტომ დიდ დროსა და ენერგიას ვხარჯავთ კბილების მოვლაში. მოვიხმართ სხვადასხვა,...

დიახ! წყალი და არა, მაგალითად, ლუდი! სიცხეშიც კი, როცა გეჩვენებათ, რომ მხოლოდ გაზიანი სასმელი ან ლუდი გინდათ, დალიეთ ორი ჭიქა წყალი და...

ნუ იფიქრებთ რომ რეგულარულად საუზმის გამოტოვება დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. დიდი ბრიტანეთის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ის ადამიანები,...